Sadrži vitamin C u velikim količinama, čak više nego što se može naći u limunu, zatim vitamine B1, B2, niacin, karoten, kalcijum, magnezijum… Dunja sadrži obilje vitamina, a u narodnoj medicini se koristi već decenijama. Pre svega se koristi za ublažavanje kašlja i umirivanje stomačnih tegoba. Lekovit je sam plod, ali i seme i listovi. Dunja je zdrava i jeftina voćka, široko dostupna kod nas, koja ima brojna blagotvorna dejstva. Prof. dr Vojislav Perišić, gastroenterolog, pričao je o blagotvornim svojstvima ploda ali i koštica. “Nije čudo što se daje devojkama ime Dunja, korisno je u semenkama, amigdalin, jaka anti. Antidijarejično dejstvo…
Author: belma
Ovaj lijek pomaže kod liječenja artritisa, osteoartritisa, bolova u leđima i svega što je povezano sa zglobovima, kostima i mišićima. Kad moderna medicina ne pomaže, najbolje se okrenuti onoj narodnoj. Vjerojatno ako pitate svoju baku što uraditi ako vas bole zglobovi, dat će vam recept za “čarobnu” mješavinu. Kažu da taj lijek pomlađuje kosti za 20 godina… Dakle, ako osjećate težinu u nogama, bolove u zglobovima, ako vas muče bolovi u leđima i imate posljedice od nekih starih ozljeda, ne trebaju vam skupi gelovi i masti, dovoljno je par jednostavnih sastojaka. Lijek za pomlađivanje kostiju – recept: Sastojci: 300 ml alkohola (70%)-100 ml…
Cvekla je bogata vitaminima i antioksidansima, a ima veoma malo masti, zbog čega je obično svrstavana među najzdravije namirnice. Istraživanja su pokazala i da cvekla može poboljšati izdržljivost – naime, odrasli koji popiju jednu čašu od 500 ml ovog soka dnevno mogu da vežbaju 16% duže od onih koji nisu konzumirali sok od cvekle. “Nitrati rade u sinergiji sa antioksidansima koje cvekla sadrži, kako bi redukovali oksigen potreban mišićima. To im omogućava da rade efektnije i usporava umor”, rekao je jedan od naučnika koji su radili na istraživanju. Istraživanjem je utvrđeno da se ljudi koji se bave sportom brže oporavljaju…
Jedan od najstarijih i najoštrijih mirisa na svijetu svakako je miris tamjana koji ima mnogo ljekovita svojstva. Aktivni sastojci ove biljke su monoterpeni, diterpeni, seskviterpenski ugljovodonici i bosvelične kiseline. Vjeruje se da se upravo zbog bosvelične kiseline biljka tamjana odlikuje antiinflamatornim i analgetičkim svojstvima. Aroma tamjana zaista ublažava mentalne bolove, vraća čoveku osjećaj smirenosti i sigurnosti. To je činjenica. Kao i činjenica da tamjan potiskuje mikrobe u vazduhu, vodi i, što je najvažnije, u tijelu! Ljekovita svojstva tamjana su daleko obimnija. LJEKOVITA SVOJSTVA TAMJANA Istočna medicina visoko cijeni tamjan zbog činjenice da liječi rane koje polako zarastaju, smanjuje ožiljke. Pomaže…
Bijeli luk u kombinaciji sa začinima obavezno poboljšava ukus jelu. Koristi se u skoro svim nacionalnim kuhinjama. Od davnina je bijeli luk smatran jednim od najefikasnijih sredstava protiv raznih bolesti, a upotreba bijelog luka zajedno sa medom na prazan stomak maksimalno koristi organizmu. Da li ima zdravije stvari od ove dve namirnice: beli luk i med? Bijeli luk, kao i med morate jesti u sirovom obliku, a stručnjaci kažu da ova mješavina može spriječiti rak. Med samo pojačava korisna svojstva bijelog luka. Koristeći med sa bijelim lukom nedelju dana na prazan stomak, vi ćete znatno poboljšati svoje zdravlje. Potrebno je:…
Pogledajte šta se događa kada pijete ovu vodu na prazan želudac… Vjerojatno svi znate blagodati redovite konzumacije meda, a znate li što se događa kada uz med popijete i vodu i to sve na prazan želudac? To je nešto najbolje što možete napraviti za svoj organizam! Evo i zašto: Sa fantastičnim učincima meda većina ljudi dobro je upoznata, ali malo je onih koji znaju zdravstvene dobrobiti medene vode. Ovaj pripravak od davnina je upotrebljavan za oslobođanje od različitih bolesti te u kozmetičke svrhe. Priprema: Za spravljanje medene vode dovoljno je jednu čajnu žlicu meda promiješati u čaši vode. Time se dobiva…
Očistite jetru i creva od toksina Evo šta se dogodi posle prve čaše! Jetra i creva spadaju među najaktivnije organe – zaduženi su da naše telo prečiste, uzmu ono što organizmu treba, a sav nepotrebni otpad i sve otrove koje unesemo izbace napolje. Ipak, vremenom im je potrebno “malo pomoći” kako bi se i sami očistili od naslaga toksina i raznog otpada koji prolazi kroz njih, a prirodan način za to uvek je najbolji izbor. Predstavljamo vam recept za moćni koktel koji će očistiti jetru i creva! Sastojci: 3 šargarepe, 2 zelene jabuke, 1 cvekla, pola limuna (bez kore), komadić…
Limun je riznica vitamina C. Ali njegove zdravstvene beneficije se tu ne zaustavljaju. Limun sadrži pektin (prebiotik) koji pomaže u smanjenju šećera u krvi. Limun ima malo kalorija, pa je korisan prilikom rigoroznih dijeta. U nastavku teksta donosimo vam sve blagodeti limuna. Limun je optimalan izvor vitamina C. Ovaj vitamin je važan za proizvodnju kolagena, pomaže apsorpciji gvožđa iz biljne hrane. Dovoljan unos vitamina C sprečava stvaranje žučnih kamenaca. Vitamin C efikasno se bori protiv prehlade, podstiče regeneraciju kostiju. Limunska kiselina je prisutan u limunovom soku. Ona ne snižava pH, već ga povisuje (alkalizuje). Povećavajući pH urina, limunska kiselina pomaže…
Jeste li ste se možda nekada zapitali zašto je pileća supa najčešće “prepisivan” lijek za prehladu i gripu? Ona ima čitav niz dobrobiti za vaš organizam. Svima nam je iz djetinjstva poznato, kad se razbolimo, mama odmah stavlja lonac na šporet i kreće sa pripremom domaće pileće supe. Iako možda ne znamo naučne razloge, nekako se i nama ustali taj običaj, koji kasnije prenosimo i na svoju djecu. Evo zbog čega su majke i bake bile u pravu: Čišćenje tijela Za ozdravljenje, ali i održavanje dobrog zdravlja, jedan od glavnih lijekova je ono poznato doktorsko – “dosta tečnosti”. Tijelo koje…
Sigurno znate sve o dobrobitima meda, ali kada se pomeša sa lovorovim listom nastaje moćan prirodni lijek Lovorov list je bogat hranljivim tvarima. On sadrži fitosterol, linalol, esencijalna ulja, tanine, kamfor i kiseline. Ukratko, lovorov list je bogat proizvod koji pomaže našem tijelu da nadoknadimo elemente koji nam nedostaju. Kombinacija meda i lovorovog lista samo pojačava njegova ljekovita svojstva, jer je med bogat korisnim vitaminima i mikroelementima. Ova kombinacija pomaže kod bolova u zglobovima, jer uklanja višak soli iz organizma. Kako napraviti ovaj narodni lek? Koristite jedno pakovanje lovorovog lista i 3 kašike meda. Prvo sipajte lovorov list u šerpicu,…